Степери

Степпери для дому та фітнесу компактний шлях до ідеальної форми

Степпер це зручний і багатофункціональний тренажер, який допомагає ефективно спалювати калорії, зміцнювати м’язи ніг та сідниць, а також покращувати роботу серцево-судинної системи. Його рухи імітують підйом сходами, забезпечуючи навантаження, що значно інтенсивніше за звичайну ходьбу чи розминку.
Достатньо кількох хвилин тренування, щоб відчути, як активно працюють м’язи та прискорюється пульс.

Основні види степперів

• Класичний призначений для імітації ходьби. Може бути оснащений стійкою або палицями для скандинавської ходьби.

• Поворотний доповнений рукояткою, що дозволяє повертати корпус, задіюючи м’язи спини та преса.

• Балансувальний розвиває координацію та вміння тримати рівновагу. Рухи більше схожі на легкі похитування, ніж на кроки.

• Механічний працює за рахунок циліндрів і педалей, не потребує підключення до мережі.

• Елліптичний (орбітрек) використовує магнітний опір, забезпечує комплексне навантаження та широкий функціонал.

• Міні-степпер компактна версія без додаткових аксесуарів, легко розміщується у невеликому просторі.

Переваги степпера для домашніх тренувань

• Ефективне опрацювання м’язів литки, стегна, сідниці та прес стають підтягнутими вже за кілька тижнів регулярних занять.

• Кардіонавантаження прискорює обмін речовин, підвищує витривалість і допомагає спалювати жир.

• Покращення настрою під час тренування організм виробляє «гормони щастя», що допомагає боротися зі стресом.

• Компактність тренажер легко зберігати під ліжком або у шафі, а за потреби брати з собою.

• Додаткове навантаження моделі з еспандерами дозволяють тренувати і верхню частину тіла.

Як обрати степпер

Під час вибору звертайте увагу на:

• Конструкцію зі стійкою чи без, у формі сходів або компактного блоку.

• Розміри для невеликих квартир підійде міні-степпер.

• Максимальну вагу користувача стандартні моделі витримують 100–120 кг, для більшої ваги краще обрати професійний варіант.

• Програми тренувань електромагнітні степпери з кількома режимами допоможуть швидше досягти результату.

• Додаткові елементи еспандери, стійки або палиці для скандинавської ходьби.

• Тип механізму механічний (імітація підйому сходами) або елліптичний (навантаження на всі групи м’язів).

Обирайте степпер в інтернет-магазині ideawebstor.com.ua та тренуйтеся у будь-який час і в зручному місці. Мінімум простору — максимум користі!