Йога блок PowerPlay Yoga Brick опора для занятий йогой фитнесом и упражнениями на растяжку

Для занятий пилатесом, йогой, стретчингом, и фитнесом дома и в тренажерном зале.

Описание:

• Блоки для йоги Eva станут отличным помощником в тренировках особенно для новичков.

• При выполнении упражнений или асан необходимо сохранять баланс, а блоки для йоги помогут найти опору, не нарушая рисунок позы. Каждый в процессе выполнения упражнений может испытывать сильное напряжение в суставах. Йога блок позволит уменьшить напряжение, используя его для опоры между полом, головой, спиной, плечами.

• Использовать блоки для йоги также необходимо при невозможности дотянуться до пола руками.

• Йога блоки Eva станут полезным аксессуаром и для профессионалов, помогая совершенствовать технику выполнения самых сложных асан.

• Свое применение блок для йоги может найти  в качестве дополнительного инвентаря для тех, кто занимается фитнесом. Выполняя упражнения с использованием блока можно направлять напряжение на целевые мышцы, тем самым увеличивая эффективность тренировок.

• Нельзя не упомянуть о возможности использования блоков для йоги в тренировках детей и беременных, облегчая нагрузку при выполнении упражнений.

• Йога блок станет незаменимым спортивным инвентарем для спортсменов с недостатками позвоночника, позволит восстановить работу мышц и суставов без стрессовых нагрузок.

• Для стретчинга блок поможет увеличить глубину упражнения.

• Для реабилитации блок поможет регулировать степень нагрузки.

Технические характеристики:

• Размер 7,6x15,2x22,9 см

• легкий, плотный, на который (приятный к телу), теплый к телу материал

• скругленные края

• не шершается, не деформируется при долгом использовании

• материал EVA

Сейчас каждый из нас живет в динамичном ритме. Такой образ жизни не дает возможности в полной мере познать себя и самосовершенствоваться, причиной этого стала катастрофическая нехватка времени. Знайте гармонию и спокойствие поможет такой вид занятия как йога. Йога позволит усовершенствовать не только физические составляющие человека, но и уделить час развитию тела. Комплексы физических упражнений и асан направлены на всестороннее проработки всех групп мышц. Дополнительным инвентарем в йоге часто используются йога-блоки, так называемые кирпичики для йоги.